冬天常感冒,想預防感冒最重要的營養素是要多攝取維生素C,但想多攝取維生素C可不是只有柑橘類可選擇,現在當令的釋迦,維生素C含量可是第一名呢!我們請長庚醫院營養師曹雅姿告訴你,冬季水果維生素C含量的前10名,並說明食用注意。 |
- Jan 16 Tue 2007 11:28
冬季水果 釋迦 維生素C最多
多種攝取防感冒
- Dec 29 Fri 2006 23:58
還是有善心人士的...^^..
好久、好久沒寫網誌了,呵呵.....也不是懶得動筆,而是自己的電腦沒有在身邊,
沒辦法讓我好好的寫網誌,因為滿討厭寫到一半,我弟、我妹來催我.....
- Dec 29 Fri 2006 17:54
梁詠琪-原來愛情這麼傷
我睜開眼睛 卻感覺不到天亮
東西吃一半 莫名其妙哭一場
- Dec 27 Wed 2006 09:54
拓展幸福的交集
有一次,和幾位朋友開車去看夜景,車子在轉彎處從山頂緩緩下降,整片燦爛的星光填滿車窗,很難分辨這些跳躍心底的光芒,究竟是真正燦爛的星光,或是城市燈火的輝煌。
就像許多年前,我也曾經在夜間的北海岸,看過捕捉小管的漁船,無數的光點就像星星浮游海面。它們帶給的感動,都非常的深刻、都十分難忘。
- Dec 12 Tue 2006 21:28
什麼........雅夫走了...>__<...
好難過喔.....雅夫走了...............害我都哭了.....><....我不敢相信,牠竟然死掉了...
每每看到到「寵物當家 」裡面的雅夫,牠呆呆又笨笨,但又超口愛的樣子,我都好希望有那麼一天我也可以見到牠....好希望我可以抱抱牠........
- Nov 07 Tue 2006 09:43
撿回失去的味覺
有人會問我,是不是靠旅行得到寫作靈感,不,我出走的動機並不高尚,我只是貪玩,或想要離開原來的軌道休息一下,有時竟會因此撿回熟悉的味覺。